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「手根管症候群」ってどんな病気?その原因と症状、改善策を徹底解説!

手の痺れや痛み、放置していませんか?それはもしかすると、「手根管症候群」のサインかもしれません。手根管症候群は、手首にある神経が圧迫されることで起こる疾患で、日常生活に支障をきたすことがあります。

今回は、手根管症候群について詳しく解説し、その原因、症状、そして改善策をご紹介します。早期発見・早期治療が重要な手根管症候群、一緒に正しい知識を身につけ、辛い症状から解放されましょう。

手根管症候群とは?

手根管症候群とは、手首にある「手根管」というトンネル状の狭い空間を通る正中神経が、何らかの原因で圧迫されることで、手の痺れや痛み、運動障害などを引き起こす疾患です。

手根管は、手首の骨と靭帯で構成されており、正中神経の他に、指を曲げる腱も通っています。手根管内部の圧力が高まると、正中神経が圧迫され、様々な症状が現れます。

手根管症候群の症状

手根管症候群の症状は、圧迫の程度や期間によって異なりますが、代表的な症状は以下の通りです。

  • 手の痺れ、痛み:親指、人差し指、中指、薬指の半分にしびれや痛みを感じることがあります。特に夜間や明け方に症状が悪化しやすい傾向があります。
  • 手の感覚異常:手の感覚が鈍くなったり、違和感を感じたりすることがあります。
  • 手の握力低下:握力が弱くなり、物を掴みにくくなったり、落としたりすることがあります。
  • 親指の付け根の筋肉の萎縮:進行すると、親指の付け根の筋肉が痩せてくることがあります。

これらの症状は、日常生活に支障をきたすだけでなく、放置すると症状が悪化し、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。

手根管症候群の原因

手根管症候群は、様々な要因が複雑に絡み合って発症すると考えられていますが、主な原因は以下の通りです。

  1. 使い過ぎ
    • パソコンやスマートフォンの長時間使用、家事や手作業など、手を繰り返し使う作業は、手首に負担をかけ、手根管症候群のリスクを高めます。
    • 特に、手首を曲げた状態や、強い力で握る動作は、手根管内部の圧力を高めやすいです。
  2. ホルモンバランスの変化
    • 妊娠、出産、閉経など、女性ホルモンのバランスが変化する時期に、手根管症候群を発症しやすくなります。
    • ホルモンバランスの変化によって、手根管内部の組織が腫れやすくなるためと考えられています。
  3. 病気
    • 糖尿病、リウマチ、甲状腺機能低下症などの病気は、手根管症候群のリスクを高めることがあります。
    • これらの病気は、神経の働きを悪くしたり、手根管内部の組織を腫れさせたりする可能性があるためです。
  4. 手首の骨折や脱臼
    • 手首の骨折や脱臼は、手根管の形を変えたり、内部の組織を傷つけたりすることで、手根管症候群を引き起こすことがあります。

手根管症候群の改善策

手根管症候群の治療法は、症状の程度や原因によって異なりますが、主な改善策は以下の通りです。

  1. 保存療法
    • 安静:手首を休ませることが大切です。サポーターや装具で手首を固定することも有効です。
    • 薬物療法:痛み止めや炎症を抑える薬、神経の働きを改善する薬などが処方されます。
    • ステロイド注射:手根管内にステロイドを注射することで、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。
    • リハビリテーション:手首や指のストレッチ、マッサージ、温熱療法など、物理的な刺激によって症状を改善する治療法です。
  2. 手術療法
    • 保存療法で効果が得られない場合や、症状が進行している場合に検討されます。
    • 手根管を切開し、正中神経の圧迫を解除する手術が行われます。
  3. 日常生活での注意点
    • 手首の使い過ぎに注意する:パソコンやスマートフォンの長時間使用は避け、こまめに休憩を取りましょう。
    • 手首を温める:手首を温めることで、血行が促進され、症状が緩和されることがあります。
    • 手首を冷やさない:手首を冷やすと、血行が悪くなり、症状が悪化することがあります。
    • 正しい姿勢を意識する:猫背や前かがみは、手首に負担をかけるため、正しい姿勢を心がけましょう。

当院では、手根管症候群の原因を特定し、症状に合わせた適切な施術を行います。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。