歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中または日中に上下の歯を強く接触させる状態です。歯のすり減りや欠け、顎の痛みなどにつながることがあるため、歯と顎の評価は歯科で受ける必要があります。
当院ではマウスピースの作製や歯の治療は行いません。歯科の方針を優先しながら、首肩の緊張、姿勢、呼吸、日中の噛みしめに気づく工夫をご案内します。
身体の状態や症状の現れ方には個人差があります。問診と身体の確認を通じて、施術の対象となる状態か、医療機関での検査を優先すべきかを丁寧に判断します。
症状には複数の要素が関係することがあります。
本人が気づかないまま、睡眠中に歯や顎へ負担がかかる場合があります。
集中や緊張の場面で、上下の歯を接触させ続けることがあります。
顎を動かす筋肉と首肩の緊張が同時に現れる場合があります。
国家資格者が状態を共有し、手技・姿勢・動作・セルフケアまで総合的にサポートします。
症状が始まった時期、つらい動作、生活や仕事、運動歴を詳しく伺います。
痛む場所に限らず、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、左右差を確認します。
状態に合わせて手技やストレッチなどを組み合わせ、刺激量を調整します。
日常生活で取り組める動き方や運動を、続けやすい形でご案内します。
医療機関での診療を優先しながら、姿勢や筋肉の緊張、生活上の身体的な負担についてご相談いただけます。
症状の経過や身体の状態を伺い、当院で対応できる範囲か、医療機関での検査を優先すべきかを確認します。
痛む場所だけでなく、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、生活や仕事での負担を確認します。
医療機関で診断や治療を受けている場合は、その方針を優先しながら身体の使い方や周辺の負担についてご相談を承ります。
参考情報：日本歯科医師会「お口のなんでも相談」
このページは一般的な情報を提供するもので、医師による診断・治療に代わるものではありません。
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