茨木市・総持寺の鍼灸整骨院
繰り返す動作と回復のバランスを確認し、痛みを我慢して続ける状態から段階的な復帰を考えます。
オーバーユース障害は、同じ動作の繰り返しや急な練習量増加により、身体の回復が負荷に追いつかなくなった状態です。腱障害、疲労骨折、成長期の骨軟骨障害など多様な病態を含みます。
痛む組織の診断が必要な場合は整形外科をご案内します。競技予定を伺い、負荷の量、フォーム、可動域、筋力を確認して練習内容の調整を考えます。
身体の状態や症状の現れ方には個人差があります。問診と身体の確認を通じて、施術の対象となる状態か、医療機関での検査を優先すべきかを丁寧に判断します。
症状には複数の要素が関係することがあります。
時間、回数、強度の急な増加が回復力を上回ります。
特定の関節や腱に負担が集中します。
睡眠や栄養、休養日の不足が回復に影響します。
国家資格者が状態を共有し、手技・姿勢・動作・セルフケアまで総合的にサポートします。
症状が始まった時期、つらい動作、生活や仕事、運動歴を詳しく伺います。
痛む場所に限らず、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、左右差を確認します。
状態に合わせて手技やストレッチなどを組み合わせ、刺激量を調整します。
日常生活で取り組める動き方や運動を、続けやすい形でご案内します。
初回料金には、カウンセリング、身体の状態確認、施術、施術後のご説明を含みます。
初回2,980円（税込）
LINEで予約する症状の経過や身体の状態を伺い、当院で対応できる範囲か、医療機関での検査を優先すべきかを確認します。
痛む場所だけでなく、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、生活や仕事での負担を確認します。
医療機関で診断や治療を受けている場合は、その方針を優先しながら身体の使い方や周辺の負担についてご相談を承ります。
参考情報：日本スポーツ整形外科学会「スポーツ損傷シリーズ」
このページは一般的な情報を提供するもので、医師による診断・治療に代わるものではありません。
ご希望の日時とお困りの症状をLINEでお送りください。
