総持寺駅より徒歩2分 070-1379-6074
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茨木市・総持寺の鍼灸整骨院

ストレートネック・首こりでお悩みの方へ

スマートフォンやデスクワークで続く首の重さを、首の形だけでなく胸郭や肩甲骨、生活環境から確認します。

このようなお悩みはありませんか?

  • スマホを見ると首がつらい
  • 首の付け根が重い
  • 猫背や巻き肩が気になる
  • 上を向きにくい
  • 首こりと頭痛が重なる
  • 姿勢を意識しても長続きしない

ストレートネックについて

ストレートネックは、首のカーブが少なく見える状態を表す一般的な言葉です。画像上の形だけで症状の原因を決めることはできず、首の動き、胸郭や肩甲骨の位置、作業環境などを合わせて考える必要があります。

しびれや筋力低下がある場合は頚椎の疾患が隠れている可能性もあります。当院では症状と動作を確認し、必要に応じて整形外科の受診をご案内します。

症状の背景を一つに決めつけません

身体の状態や症状の現れ方には個人差があります。問診と身体の確認を通じて、施術の対象となる状態か、医療機関での検査を優先すべきかを丁寧に判断します。

考えられる負担や背景

症状には複数の要素が関係することがあります。

画面を見る姿勢

画面が低い状態では頭が前に出やすく、首や肩の筋肉への負担が増えます。

胸郭と肩甲骨

背中が丸まり肩甲骨が前に位置すると、首を動かせる範囲が変わることがあります。

姿勢の固定

良い姿勢を保ち続けることより、同じ姿勢を長く続けない工夫が大切です。

次の症状は医療機関へ

  • 手のしびれや筋力低下を伴う
  • 歩きにくさや細かな手作業のしにくさがある
  • 転倒や事故後から痛みが続く
  • 強い頭痛やめまいを伴う
  • その他、普段と違う強い症状や不安がある場合

SAPIENSでの確認と施術

国家資格者が状態を共有し、手技・姿勢・動作・セルフケアまで総合的にサポートします。

01

カウンセリング

症状が始まった時期、つらい動作、生活や仕事、運動歴を詳しく伺います。

02

身体の状態確認

痛む場所に限らず、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、左右差を確認します。

03

施術と動作調整

状態に合わせて手技やストレッチなどを組み合わせ、刺激量を調整します。

04

セルフケア

日常生活で取り組める動き方や運動を、続けやすい形でご案内します。

症状別整体・筋膜施術 40分

初回料金には、カウンセリング、身体の状態確認、施術、施術後のご説明を含みます。

初回2,980円(税込)

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ストレートネックのよくあるご質問

首のカーブは元に戻りますか?

画像上の形だけを施術で変えることを目的にはしません。首肩への負担と日常動作の改善を目指します。

姿勢矯正だけでよくなりますか?

症状には作業環境、活動量、睡眠なども影響します。身体の状態と生活背景を合わせて確認します。

枕は変えた方がよいですか?

枕の高さは体格や寝姿勢で異なります。まず現在の使い方と朝の症状を確認して調整します。

参考情報:日本整形外科学会「肩こり」
このページは一般的な情報を提供するもので、医師による診断・治療に代わるものではありません。

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