「立ち上がるときに股関節が痛い」「歩くと脚の付け根に違和感がある」「最近、歩き方がぎこちないと言われる」このような悩みはありませんか？ それは「変形性股関節症」の初期症状かもしれません。
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、骨と骨が直接ぶつかり合うことで炎症や痛みを引き起こす病気です。進行すると、日常生活に支障をきたすだけでなく、歩行困難になるケースもあります。
今回は、変形性股関節症の原因と症状、そして当院でできる効果的な改善策について詳しく解説していきます。変形性股関節症でお悩みの方、また予防に関心のある方も、ぜひ最後までご覧ください。
変形性股関節症とは？
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、骨と骨が直接ぶつかり合うことで炎症や痛みを引き起こす病気です。軟骨は、関節の動きを滑らかにするクッションのような役割を果たしていますが、加齢や過度な負担によってすり減ってしまうと、骨同士が摩擦を起こし、炎症や痛みを引き起こします。
初期には、立ち上がりや歩き始めなど特定の動作で痛みを感じることが多いですが、進行すると安静時にも痛みを感じたり、常に鈍い痛みがあったりします。さらに悪化すると、関節の変形が進み、歩行困難になることもあります。
変形性股関節症の原因
変形性股関節症の原因は、以下のものが考えられます。
- 加齢
- 加齢は、変形性股関節症の最も一般的な原因です。年齢を重ねるにつれて、軟骨の水分が減少し、弾力性が低下するため、すり減りやすくなります。
- 先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全
- 生まれつき股関節の形に異常がある場合、変形性股関節症のリスクが高まります。
- 肥満
- 過剰な体重は、股関節に大きな負担をかけ、軟骨のすり減りを加速させます。
- 過度な運動や負担
- スポーツや重い物を持ち上げる仕事など、股関節に負担がかかる活動を長期間続けることで、軟骨がすり減りやすくなります。
- 遺伝的要因
- 変形性股関節症になりやすい体質が遺伝することもあります。
変形性股関節症の症状
変形性股関節症の症状は、進行度によって異なりますが、一般的には以下のような症状が見られます。
初期症状
- 立ち上がりや歩き始めの痛み
- 階段の上り下りの際の痛み
- 運動後の痛み
- 股関節の違和感や stiffness
進行した症状
- 安静時や夜間の痛み
- 股関節の可動域制限（脚が開きにくい、曲げにくいなど）
- 跛行（足を引きずるような歩き方）
- 股関節の変形
変形性股関節症の改善策
変形性股関節症の治療法は、症状の程度や進行度によって異なります。
- 保存療法
- 薬物療法: 痛みや炎症を抑えるために、消炎鎮痛剤やヒアルロン酸注射などを用います。
- 物理療法: 温熱療法や電気療法などにより、痛みを緩和し、関節の動きを改善します。
- 運動療法: 股関節周辺の筋肉を強化することで、関節の安定性を高め、痛みの軽減に繋がります。
- 体重管理: 適正体重を維持することで、股関節への負担を軽減します。
- 生活習慣の改善: 正しい姿勢や歩き方を意識し、股関節に負担をかけない生活習慣を心がけましょう。
- 手術療法
- 保存療法で効果が得られない場合や、症状が進行している場合は、手術療法が検討されます。
- 人工股関節置換術や骨切り術など、様々な手術方法があります。
整骨院での施術
当院では、変形性股関節症の症状に合わせて、手技療法や物理療法、運動療法、テーピングなどの施術を組み合わせ、痛みの緩和と根本改善を目指します。
- 手技療法: 関節モビライゼーションやマッサージなどにより、関節の動きを改善し、痛みを軽減します。
- 物理療法: 超音波や電気療法などにより、炎症を抑え、治癒を促進します。
- 運動療法: 股関節周辺の筋肉を強化する運動療法を指導し、自宅でのトレーニングをサポートします。
- テーピング: 股関節をサポートし、安定性を高めます。
まとめ
変形性股関節症は、早期に適切な対処をすることで、症状の進行を抑え、快適な生活を送ることができます。
当院では、変形性股関節症の原因を特定し、症状に合わせた適切な施術を行います。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
