「肩こりがつらい…」「腰痛がなかなか治らない…」
そんな体の悩みを抱えているあなたへ。
茨木市には、あなたの悩みを解決してくれる整骨院がたくさんあります。
しかし、どの整骨院を選べばいいのか、どんな施術を受ければいいのか、迷ってしまいますよね。
そこで今回は、茨木市で特に人気の高い整骨院の施術メニューをランキング形式でご紹介！
それぞれの施術の特徴や効果、料金などを詳しく解説していきます。
この記事を読めば、きっとあなたにぴったりの施術が見つかるはずです。
第1位：骨盤矯正 – 体の不調を根本から改善！
骨盤は、体の土台となる重要な部分です。
しかし、日常生活での姿勢の悪さや、妊娠・出産、加齢などによって、骨盤は歪んでしまうことがあります。
骨盤が歪むと、肩こりや腰痛、O脚、便秘、冷え性など、様々な体の不調を引き起こす原因となります。
骨盤矯正は、この歪みを整えることで、体の不調を根本から改善する施術です。
手技療法や骨盤矯正ベルトなどを使用し、骨盤を正しい位置に戻すことで、姿勢が良くなり、痛みや不調が緩和されます。
また、骨盤矯正は、産後の体型戻しや、ぽっこりお腹の解消にも効果的です。
骨盤矯正のメリット
- 体の歪みを整え、姿勢を改善する
- 肩こり、腰痛、O脚などの体の不調を改善する
- 産後の体型戻し、ぽっこりお腹の解消に効果的
骨盤矯正の施術の流れ
- カウンセリング：現在の症状や生活習慣などについて詳しくお話を伺います。
- 検査：骨盤の歪み具合や体のバランスをチェックします。
- 施術：手技療法や骨盤矯正ベルトなどを使用し、骨盤の歪みを整えます。
- アフターケア：自宅でできるストレッチやエクササイズなど、骨盤の歪みを予防するためのアドバイスを行います。
第2位：猫背矯正 – 姿勢改善で見た目も気分もアップ！
猫背は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛、呼吸の浅さなど、様々な体の不調を引き起こす原因となります。
猫背矯正は、猫背の原因となっている筋肉や骨格の歪みを整えることで、姿勢を改善する施術です。
手技療法やストレッチ、猫背矯正器具などを使用し、正しい姿勢を保てるようにサポートします。
猫背矯正を行うことで、見た目が美しくなるだけでなく、肩こりや腰痛などの体の不調も改善され、心身ともに健康な状態を取り戻すことができます。
猫背矯正のメリット
- 姿勢が良くなり、見た目の印象がアップする
- 肩こり、腰痛、頭痛などの体の不調を改善する
- 呼吸が深くなり、リラックス効果も期待できる
猫背矯正の施術の流れ
- カウンセリング：現在の症状や生活習慣などについて詳しくお話を伺います。
- 検査：猫背の程度や原因を特定するための検査を行います。
- 施術：手技療法、ストレッチ、猫背矯正器具などを使用し、猫背を改善します。
- アフターケア：自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイスを行います。
第3位：EMSトレーニング – 短時間で効率的な筋トレ！
EMSトレーニングは、電気刺激によって筋肉を収縮させることで、効率的に筋力アップを目指すトレーニング方法です。
通常の筋トレよりも短時間で効果が得られるため、忙しい方や運動が苦手な方にもおすすめです。
EMSトレーニングは、インナーマッスルを鍛える効果が高く、姿勢改善や腰痛予防にも効果が期待できます。
また、基礎代謝が上がることで、太りにくい体質になることも期待できます。
EMSトレーニングのメリット
- 短時間で効率的に筋トレができる
- インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や腰痛予防に効果的
- 基礎代謝が上がり、太りにくい体質になる
EMSトレーニングの施術の流れ
- カウンセリング：現在の体力レベルや目標などについてお話を伺います。
- 準備：EMS機器を装着します。
- トレーニング：電気刺激によって筋肉を収縮させます。
- クールダウン：軽いストレッチなどを行います。
その他にも！茨木市の整骨院で人気の施術メニュー
- 鍼灸治療：肩こり、腰痛、頭痛、自律神経の乱れなど、様々な症状に効果が期待できます。
- 交通事故治療：交通事故によるむち打ちや体の痛みを、専門的な知識と技術で治療します。
- スポーツ外傷治療：スポーツによるケガや痛みを、早期回復を目指して治療します。
- 美容鍼：顔のたるみやくすみ、シワなどを改善し、美肌効果も期待できます。
まとめ：あなたにぴったりの施術で、健康な体を取り戻そう！
茨木市には、様々な施術メニューを提供している整骨院がたくさんあります。
当院では、症状に合わせた適切な施術を行います。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
