胸部に強い痛みを感じ、呼吸をするのもつらい…もしかしたら、「肋骨骨折」かもしれません。肋骨骨折は、胸部を囲む肋骨が折れてしまうケガで、激しい痛みや呼吸困難を引き起こすことがあります。
今回は、肋骨骨折について詳しく解説し、その原因、症状、そして改善策をご紹介します。肋骨骨折は、適切な処置と安静が重要です。一緒に正しい知識を身につけ、早期回復を目指しましょう。
肋骨骨折とは？
肋骨骨折とは、胸部を保護する役割を持つ肋骨が、外力によって折れてしまうケガです。肋骨は、左右12対、合計24本あり、肺や心臓などの臓器を保護しています。
肋骨骨折は、交通事故や転倒、スポーツ中の接触など、胸部に強い衝撃が加わることで起こることが多いです。また、骨粗鬆症などによって骨が弱くなっている場合は、軽微な衝撃でも骨折することがあります。
肋骨骨折の症状
肋骨骨折の主な症状は以下の通りです。
- 胸の痛み：骨折した肋骨周辺に強い痛みを感じます。深呼吸や咳、くしゃみ、身体をひねるなどの動作で痛みが悪化することがあります。
- 呼吸困難：痛みのために呼吸が浅くなり、息苦しさを感じることがあります。
- 腫れや皮下出血：骨折した部分に腫れや皮下出血が見られることがあります。
- 圧痛：骨折した肋骨を押すと、強い痛みを感じます。
- 異常な呼吸音：骨折した肋骨が肺を傷つけると、呼吸時に異常な音が聞こえることがあります。
これらの症状は、日常生活や仕事に支障をきたすだけでなく、放置すると肺や心臓などの臓器を損傷するリスクもあります。
肋骨骨折の原因
肋骨骨折は、主に以下の原因によって引き起こされます。
交通事故
- 自動車事故やバイク事故、自転車事故などで、胸部に強い衝撃が加わることで、肋骨が骨折することがあります。
転倒
- 高いところからの転落や、階段を踏み外すなどの転倒で、胸部を強打し、肋骨が骨折することがあります。
スポーツ中の接触
- コンタクトスポーツ（ラグビー、アメリカンフットボールなど）や、格闘技などで、胸部に強い衝撃が加わることで、肋骨が骨折することがあります。
骨粗鬆症
- 骨粗鬆症は、骨密度が低下し、骨がもろくなる病気です。骨粗鬆症の人は、軽微な衝撃でも肋骨が骨折しやすくなります。
その他
- 咳やくしゃみ：激しい咳やくしゃみによって、肋骨に負担がかかり、骨折することがあります。
- 腫瘍：肋骨に腫瘍ができると、骨が弱くなり、骨折しやすくなります。
肋骨骨折の診断
肋骨骨折は、以下の方法で診断されます。
- 問診：医師が、痛みの場所や程度、ケガの状況などを詳しく聞きます。
- 触診：医師が、骨折部位の圧痛や腫れ、皮下出血などを確認します。
- X線検査：肋骨骨折の診断には、X線検査が最も有効です。骨折の有無や程度、骨折部位などを確認することができます。
- CT検査：X線検査で骨折が確認できない場合や、詳細な情報が必要な場合に、CT検査が行われることがあります。
肋骨骨折の改善策
肋骨骨折の治療法は、骨折の程度や症状によって異なりますが、主な改善策は以下の通りです。
保存療法
- 安静：骨折した肋骨を安静にすることが最も重要です。激しい運動や重労働は避け、安静に過ごしましょう。
- 痛み止め：痛みが強い場合は、医師の指示のもと、痛み止めを服用します。
- 固定：肋骨バンドやテーピングなどで胸部を固定することで、痛みを軽減し、骨折部の安静を保つことができます。
- 呼吸訓練：深呼吸や咳をする練習をすることで、肺の機能を維持し、肺炎などの合併症を予防することができます。
手術療法
- 多発肋骨骨折や、肋骨が大きくずれている場合、肺や心臓などの臓器を損傷している場合は、手術が必要になることがあります。
日常生活での注意点
肋骨骨折の回復を早めるためには、以下の点に注意しましょう。
- 安静：痛みが治まるまでは、安静にすることが大切です。
- 痛みを我慢しない：痛みが強い場合は、我慢せずに痛み止めを服用しましょう。
- 深呼吸を心がける：深呼吸をすることで、肺の機能を維持し、肺炎などの合併症を予防することができます。
- 禁煙：喫煙は、骨の癒合を遅らせるため、禁煙することが大切です。
- バランスの取れた食事：カルシウムやビタミンDなど、骨の形成に必要な栄養素を十分に摂取しましょう。
当院では、肋骨骨折の症状に合わせた適切な施術を行います。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
