整骨院SAPIENSブログ

はじめに：「うちの子が肩こり？」その驚きは、大切な気づきの第一歩です「ママ、なんだか肩が痛い…」お子さんからそんな言葉をかけられて、「まさか、子供が肩こりなんて」と驚いた経験はありませんか。かつて、肩こりといえば働き盛りの大人の悩みというイ...

はじめに：あなたのその肩こり、食事が原因かもしれません肩こり対策といえば、何を思い浮かべますか？多くの方が「ストレッチ」「マッサージ」「整体」といった、体の外側からのアプローチを想像するのではないでしょうか。もちろん、それらは非常に重要で効...

はじめに：その肩こり、マッサージだけでは治らないかもしれません「しっかり寝たはずなのに、朝から肩が重い」「特に負担をかけた覚えはないのに、肩から首にかけてガチガチ…」「マッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう」多くの人が抱える肩こりの悩...

はじめに：揉んでも叩いても治らない…その肩こりの本当の原因、知っていますか？「気がつけばいつも肩に手をやっている」「マッサージに行っても、その場限りですぐに元通り」「もう慢性化しているから仕方ない」つらい肩こりにお悩みの方なら、誰しも一度は...

「気がつくと、ついスマホを覗き込んでいる…」「パソコン作業を終えると、首から肩にかけてガチガチになっている…」そんな経験はありませんか？多くの方が悩まされている、つらく慢性的な肩こり。実はその大きな原因が、現代病ともいえる「スマホ首（ストレ...

「ああ、肩が凝った…」と、無意識のうちに自分の肩を揉んだり、叩いたりしていませんか？長時間のデスクワークや運転、日々の家事や育児で、多くの人が悩まされる「肩こり」。つらくなるとマッサージ店に駆け込んだり、家族に肩をもんでもらったりする方も多...

はじめに：その肩こり、デスクワークのせいだと諦めていませんか？パソコンと向き合う時間が長いデスクワーカーにとって、「肩こり」は職業病とも言えるほど身近な悩みではないでしょうか。「いつものことだから」「仕事をしている限り仕方ない」と、つらい肩...

はじめに：そのガチガチの肩こり、あきらめていませんか？「何をしても肩こりが良くならない」「マッサージに行っても一時しのぎにしかならない」…そんな頑固な肩こりにお悩みではありませんか？ デスクワークやスマートフォンの普及により、現代人の多くが...

はじめに：つらい肩こり、あきらめていませんか？デスクワークやスマートフォンの長時間利用が当たり前になった現代社会において、肩こりは多くの人々が抱える悩みのひとつです。「いつものことだから」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」と、つ...

「最近、長時間の運転で手首や腰が痛む…」「スポーツで少し痛めた足首をサポートしたいけど、どうすればいいの？」そんなお悩みや疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時、身近なケア方法の一つとして「テーピング」が頭に浮かぶかも...