整骨院SAPIENSブログ

バスケットボールは、スピード感あふれる展開と激しいボディコンタクトが魅力のスポーツですが、ジャンプや急な方向転換が多いため、足首の捻挫を起こしやすい競技の一つです。「ちょっと捻っただけ」と軽く考えがちですが、適切な処置や予防を怠ると、痛みが...

サッカーは、世界中で愛され、日本でも多くの方が楽しんでいる魅力的なスポーツです。週末に仲間とボールを追いかけたり、お子さんの試合の応援に熱中したりするドライバーの方も多いのではないでしょうか。しかし、サッカーは接触プレーや急な方向転換、ジャ...

野球は、投げる、打つ、走る、捕るといった多様な動作が求められるスポーツですが、特に「投げる」という動作は肩や肘に大きな負担をかけやすく、多くの選手が肩や肘の痛みに悩まされています。放置しておくと選手生命に関わることにもなりかねないこれらの痛...

ゴルフを愛するドライバーの皆さん、楽しいラウンドの後や練習の後に、肘の内側にズキッとした痛みを感じたことはありませんか？もしかしたら、それは「ゴルフ肘」かもしれません。ゴルフ肘は、ゴルファーだけでなく、日常生活や他のスポーツでも腕をよく使う...

健康増進や体力維持、あるいは気分転換のために、ランニングを日課にしている方も多いのではないでしょうか。手軽に始められるランニングは魅力的な運動ですが、一歩間違えると体に様々なトラブルを引き起こす可能性があります。それが「ランニング障害」です...

「最近、運転中に肩や腰が痛むけど、整骨院に行ったら保険は使えるのかな？」「整骨院の料金って、どうやって決まっているんだろう？」そんな疑問をお持ちのドライバーの方もいらっしゃるのではないでしょうか。体の不調は、日常生活だけでなく、安全運転にも...

「最近、運転中に腰が痛むけど、整骨院？整体院？どっちに行けばいいんだろう…」「看板はよく見るけど、整骨院と接骨院って何が違うの？」そんな風に、体の不調を感じた時にどこに相談すべきか迷った経験はありませんか？特に、長時間の運転や日々のデスクワ...

「最近、運転中に腰や肩が痛む…」「軽い怪我をしてしまったけど、どこに相談すればいいのだろう？」そんな時、選択肢の一つとして「整骨院」が思い浮かぶ方もいらっしゃるかもしれません。しかし、街中には多くの整骨院や整体院があり、どこを選べば良いのか...

毎日の運転、お疲れ様です。実は、運転中も私たちの肌は様々な影響を受けています。窓から差し込む紫外線はシミやシワの原因になりますし、エアコンによる乾燥も肌にとっては大敵です。だからこそ、日々のスキンケアはもちろん、体の中から肌を健やかに保つ意...

日本は世界でも有数の長寿国となりましたが、単に長く生きるだけでなく、「健康で自立した生活を送れる期間＝健康寿命」をいかに延ばすかが非常に重要な課題となっています。特に高齢期になると、若い頃と比べて体力が低下したり、体のあちこちに不調を感じや...